Винегрет для похудения

Винегрет для похудения

Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!

Описание приготовления:

Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный — там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Овощи
Блюдо:
Салаты / Винегрет

Ингредиенты:

  • Картошка  — 3 Штуки
  • Морковь  — 2 Штуки
  • Свекла  — 2 Штуки
  • Лук  — 1 Штука
  • Огурцы  — 5 Штук
  • Банка зеленого горошка  — 1 Штука
  • Квашеная капуста  — 200 Грамм
  • Растительное масло, соль, перец  — По вкусу

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Винегрет для похудения»

Винегрет для похудения
Варим свеклу.

Винегрет для похудения
Морковку и картошку.

Винегрет для похудения
Чистим овощи и лук.

Винегрет для похудения
Теперь режем на кубики все овощи.

Винегрет для похудения
А также огурцы.

Винегрет для похудения
Добавляем лук и горошек.
Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *