Простой рецепт греческого салата

Простой рецепт греческого салата

Я покажу вам простой рецепт греческого салата. Готовить его будем в стеклянной баночке. Это очень удобно и быстро. Идеальный вариант, чтобы взять его с собой на работу для перекуса.

Описание приготовления:

Для приготовления заправки (греческого соуса) смешайте 30 мл оливкового масла, 2 ст. ложки красного винного уксуса, сок одного лимона, 2 измельченных зубчика чеснока, сушеный орегано, соль и перец по вкусу. Все это должно постоять минут 10, чтобы соус вышел ароматным. Вот и весь секрет 🙂

Назначение:
На обед / На ужин / На скорую руку
Основной ингредиент:
Овощи / Молочные продукты / Сыр / Фета
Блюдо:
Салаты / Салат Греческий
Диета:
Низкокалорийные

Ингредиенты:

  • Греческий соус  — 2 Ст. ложки (рецепт — в инструкции )
  • Оливки  — 8-10 Штук
  • Перец болгарский  — 0,25 Штуки
  • Помидоры  — 1 Штука
  • Огурец  — 0,5 Штуки
  • Лук красный  — 0,5 Штуки
  • Фета  — 50 Грамм
  • Ромэн  — 2 Штуки (2-3 листа)

Количество порций: 1

Как приготовить «Простой рецепт греческого салата»

Простой рецепт греческого салата
Подготовьте баночку. Идеально подойдет Maison Jar или любая другая.

Простой рецепт греческого салата
Помойте и нарежьте помидорки, огурец, перец. Порежьте фету кубиком, лук — полукольцами. Уложите все в баночку: оливки, помидоры, перец, огурец, лук, сыр, ромэн.

Простой рецепт греческого салата
Налейте заправку и очень плотно закрутите баночку. Чтобы слои не перемешивались, овощи слегка утрамбуйте.

Простой рецепт греческого салата
Ну вот, все готово. Перед употреблением потрясите баночку, чтобы соус перемешался с овощами.

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *