Диетический салат с креветками

Диетический салат с креветками

Все знают, что морепродукты не только полезны, но и не особо калорийны. Легкий и вкусный салатик с морепродуктами — как раз то, что нужно! Смотрим и записываем рецепт диетического салата с креветками!

Описание приготовления:

Для приготовления диетического салата с креветками можете брать уже отварные креветки, я обычно беру свежезамороженные, а потом варю. Можете сбрызнуть готовый салат майонезом, но все-таки с маслом и вкуснее, и не так калорийно. Как показывает практика, салат очень сытный, его хватает надолго. К тому же, перепелиные яйца и креветки — это очень полезно.

Назначение:
На обед / На ужин
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты
Блюдо:
Салаты / Салат Цезарь
Диета:
Диетическое питание / Рецепты для похудения / ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Креветки  — 200 Грамм
  • Салат  — 200 Грамм
  • Помидоры черри  — 12 Штук
  • Яйца перепелиные  — 10 Штук
  • Пармезан  — 50 Грамм
  • Масло оливковое  — 50 Грамм

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Диетический салат с креветками»

Диетический салат с креветками
Подготовьте ингредиенты. Яйца и креветки отварите.

Диетический салат с креветками
Сыр трем на мелкой терке, яйца и помидоры режем на половинки. Салат можно и руками порвать.

Диетический салат с креветками
Теперь выкладываем на листья салата яйца, помидоры, креветки. Сбрызгиваем маслом, солим и перчим по вкусу.

Диетический салат с креветками
Последний штрих — тертый сверх. Наш диетический салат с креветками готов. Приятного аппетита!

Источник




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *